

COUPE DE QUÉBEC JEUNESSE/JUNIOR
20 MAI 2023
COUPE QUÉBEC ET
FINALE RÉGIONALE JDQ
U13, U15 ET JUNIOR : VOLET COUPE DU QUÉBEC ET FINALE RÉGIONALE JEUX DU QUÉBEC (DE 12 À 17 ANS) :
HORAIRE PRÉLIMINAIRE (sujet à changement selon le nombre d’athlètes inscrits)
8h : Accueil et enregistrement
8h30 à 9h30 : Entrainement libre sur le parcours de vélo
COUPE QUÉBEC SPARK U15-JUNIOR
Qualifications et Finales régionales Jeux du Québec (14-17 ans)
300 m natation – 7,5 km vélo – 1,8 km course
12 longueurs / 3 tours vélo / 3 tours course
Départ en contre-la montre, aux 15 secondes, natation en serpentin, vélo sans sillonnage
9h15 à 9h45 : Échauffement de natation
9h45 : Réunion d’avant-course
10h : Départ U15 - Junior masculin
10h 45 : Départ U15 - Junior féminin
Finales
200 m natation –5 km vélo – 1,2 km course
8 longueurs / 2 tours vélo / 2 tours course
Départ de masse par vague de 12 athlètes, vélo avec sillonnage
13h00 : Départ U15 - Junior masculin Finale A
13h15 : Départ U15 - Junior masculin Finale B
13h30 : Départ U15 - Junior masculin Finale C
13h45 : Départ U15 - Junior masculin Finale D
14h00 : Départ U15 - Junior féminin Finale A
14h15 : Départ U15 - Junior féminin Finale B
14h30 : Départ U15 - Junior féminin Finale C
HORAIRE COUPE QUÉBEC SPARK U13
Finale U13
300 m natation – 7,5 km vélo – 1,8 km course
12 longueurs / 3 tours vélo / 3 tours course
Départ en contre-la montre, aux 15 secondes, natation en serpentin, vélo sans sillonnage
11h à 11h15 : Échauffement de natation
11h15 : Réunion d’avant-course
11h30 : Départ U13 masculin
Départ U13 féminin (2 min après la fin de la natation U13 masculin)
PODIUMS
12h30 : Coupe Québec Spark U13
Finale régionale des Jeux du Québec 14-17 ans, Centre-du-Québec
Finale régionale des Jeux du Québec 14-17 ans, Mauricie
Finale régionale des Jeux du Québec 14-17 ans, Richelieu-Yamaska
15h : Coupe Québec Spark U15
Coupe Québec Spark Junior
INFORMATIONS AUX ATHLÈTES
Pour tous les détails, consulter le guide de l’athlète en pdf ci-joint.
PARCOURS ET DISTANCE
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